Váha (Tuladandásana): Tajemství Dokonalé Rovnováhy a Silných Nohou
Váha, známá také jako Tuladandásana, je účinným cvičením pro posílení nohou a zlepšení rovnováhy. Naučte se tajemství dokonalého provedení této ásany a poznejte všechny její benefity pro váš tréninkový režim. 🧘♂️ #jogaposes #tuladandasana #rovnováha