Leh na zádech (Savasana): Klíč k Dokonalé Relaxaci a Obnově Energie
Leh na zádech, známý také jako savasana, je nedocenitelným prvkem každé jóga praxe. Tato relaxační pozice umožňuje tělu i mysli dokonalé odpočinutí a obnovu energie. Je klíčem k dokonalé relaxaci a posílení spojení s vlastním já.