Online lekce jógy

Milí příznivci Belezy, chystáme pro Vás lekce online.

Tento týden začnou pravidelné online lekce jógy s Irenou Damskou a to v úterky a čtvrtky od 17:00 a v soboty od 8:00.

Budeme vysílat živě přes facebook na facebookových stránkách Fit Beleza Karvina.

Lekce zvládnou i začátečníci!

Co si připravit na lekci:

🌸 karimatku (pokud nemate muzete cvicit na koberecku)
🌸 deku, rucnik – na podkladani a prikryti
🌸 pohodlne obleceni – doporucujeme cvicit bosky
🌸 nebudte prejezeni ani prepiti

Víme, že spousta z Vás facebook nemá. Pokud máte o lekce zájem, tak se přihlaste na facebook přes své děti, vnoučata a podobně nebo se rovnou na facebook zaregistrujte zde https://www.facebook.com/

Lektorka Iren připravuje i lekce jógy pro děti. Sledujte naše stránky www.fitbeleza.cz případně facebook Fit Beleza Karvina. O všech dalších lekcích živě s lektory Belezy Vás budeme informovat.

Lekce jsou zdarma!

Přejeme všem zdraví, odpočívejte, pomáhejte si, buďte na sebe hodní  a myslete na Ty, kteří se budou starat o lidi nemocné či odkázané na pomoc druhých!

Krásný den

Tým BELEZA