BELEZA slaví 8let…1.dubna 2019

Přijďte s námi oslavit 8 let BELEZY!

1. dubna 2019 od 17:30 Vás srdečně zveme do Belezy na oslavu.

Čeká Vás přípitek, nějaká ta jednohubka, vystoupení capoeiry, dětské jógy, společný taneček a tvoření.

Bude nám potěšením strávit s Vámi čas.

Tým BELEZA

8 let belezy

Workshop-Výroba náramku z kamenů a minerálů

Srdečně zveme na WORKSHOP – VÝROBA NÁRAMKU Z KAMENŮ A MINERÁLŮ

Přijďte si v úterý 26.3. od 18:15 navléknout náramek z kamenů a minerálů, doplněný o nějakou tu kovovou ozdobu.

Cena 250Kč/vyrobený náramek, čajík (dítě jako doprovod od 6 do 12let zdarma)

Moc se na Vás těší Lucka z Náramky LV

náramek

Workshop-výroba krému na obličej

Srdečně zveme na Workshop výroby krému na obličej 

Přijďte si vyrobit voňavý krém na svůj obličej z kvalitních přírodních produktů.

Oleje, které použijeme jsou lehké, vhodné pro citlivou, dětskou, ale i zralou pokožku.

Do krému si přimícháte Vámi zvolenou esenci, kterou si vyberete dle svých čichových buněk nebo dle problému, který s pletí potřebujete řešit.

Jako bonus si uděláme příjemnou automasáž obličeje.

čtvrtek 28.3.2019 18:15-19:30

workshopem Vás provede Irena Damska

cena 200Kč/workshop, 50ml krém, čajík

IMG_E2356

Yoga & Dance Festival – Ostrava

banner

více informací o festivalu jógy v Ostravě na jogafestival.cz

kód na slevu pro klienty Beleza ve výši 10% je FITBELEZAYF2019 – pozor platný je do 31.3.2019.

Užijte si tyto dny jógy :) BELEZA

Semináře s porodní asistenkou

Sobota 23.3.2019 14:00 – 18:00 Seminář s porodní asistentkou Pavlou Kasparkovou – Jednodenní příprava na přirozený porod

Chcete se připravit na porod během jednoho odpoledne?

Toužíte po tom, prožít svůj porod v klidu a bez strachu?

Chcete informace o tom, jaké máte možnosti?

Jaká jsou doporučení pro podporu normálního průběhu porodu ?

Jakým škodlivým praktikám se průběhu normálně probíhajícího porodu vyhnout a proč?

Jaké máte možnosti úlevových technik a proč nejsou analgetika to pravé na bolest u porodu?

Co se děje v případě, když se objeví komplikace ?

Jakou roli má doprovod u porodu a jak vám může pomoci?

Jak důležitý je první kontakt s miminkem a jak má opravdová podpora bondingu probíhat ?

Jak to vypadá na porodním sále v Karviné?

Tak se přijďte i partnerem seznámit s odbornými informacemi.

Dozvíte se, jak normální porod probíhá, kdy odjet do porodnice, jak sestavit porodní přání, jaké jsou možnosti pro zvládnutí jednotlivých fází porodu, jaké úlevové techniky a pomůcky je možno vyzkoušet, co normální porod podporuje a co mu škodí, jak pracovat s dechem a používat relaxační techniky, jak prožívá porod dítě a co je pro něj důležité.

To, jak se člověk narodí, ovlivňuje celý jeho další život. Probereme i strategie zvládání komplikací, jak postupovat, čemu se vyhnout a jak celý porod zvládnout tak, aby se stal posilujícím zážitkem pro celou novou rodinu. Budeme si hrát na porod a vy získáte sebevědomí porodit své dítě bez strachu a obav.

Kurz je vhodný absolvovat v jakékoliv fázi těhotenství.

Na předporodní kurz můžete využít příspěvek od zdravotní pojišťovny.

Těším se na setkání s Vámi:) Pavla

Rezervace na email: samandiriel@centrum.cz, platba předem na účet. Po závazné rezervaci emailem pošlu údaje k platbě.

Cena kurzu 1000 Kč pro ženu nebo pár.

Při zaplacení do 30.1. 2019 zvýhodněná cena 800 Kč.

Pokud se nebudete moci zúčastnit, platba se nevrací.

25.10.2017 A

Srazíky maminek s dětmi

v roce 2019 pro maminky s dětmi máme připravený program v Beleze.

Mimo pravidelné pondělní dopolední tvoření a čtvrtečního dopoledního cvičení Vás čekají různá tvoření, semináře, workshopy, přednášky :)

Pro dětičky máme vždy připravenou herničku, pro maminky čajíček :)

Možnost „zaparkovat“ kočárek v kočárkovně v přízemí (stačí zazvonit). V Beleze máme zázemí pro přebalování, možnost ohřátí jídla v mikrovlnce.

REZERVACE NUTNÁ NA TEL.774 238 111

Nyní se můžete těšit:

Pátek 22.3.2019 od 9:00 do 12:00 Sraz nosících maminek – Zveme všechny nosící maminky, a také maminky, které by rády začaly nosit svá miminka v šátku nebo jiném ergonomickém nosítku na sraz.

Doneste si prosím vše, v čem nosíte své ratolesti, abychom si mohly ukázat a vyzkoušet různé alternativy :-) Při této příležitosti bude i mini bazar šátků, nosítek a jiných nosících potřeb. CENA 100 Kč

Pátek 30.3.2019 Strom života – tvoření, bližší informace brzy

Sobota 30.3.2019 od 9:00 Zoubky malých dětí – plakátek níže

zoubky

 

Ranní jóga – středy od 9:00

Pracujete na směny nebo se chcete protáhnout po ránu

Nabízíme ranní jógu s Gražinkou ve středy od 9:00.

Stačí si zarezervovat místečko na tel. 774 238 111

Ranni jemna joga

Přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Přírodní a bio kosmetiku má v posledních letech v oblibě víc a víc lidiček. Tato kosmetika je vyráběna v symbióze
s přírodou, je šetrná a vhodná i pro přecitlivělou pleť a dokonce i jemnou dětskou pokožku.
V BELEZE nabízíme českou přírodní kosmetiku Nobilis Tilia, která je velice kvalitní, dělána s láskou a plná vůní přírody.
Každý 10. den v měsíci objednáváme zboží (v prosinci 10.den).
V BELEZE naleznete katalogy této kosmetiky, případně v odkaze níže si jej můžete prohlédnout na internetu.
Můžete si z katalogu v klidu doma vybrat a případnou objednávku zaslat na jogasiren@seznam.cz
Zboží bude do týdne na Vás čekat v Beleze spolu s vzorečkem a dárečkem (pokud objednáte nad 500Kč).
Dopravu nehradíte.
Krásný den :)
Na tomto odkaze si můžete prohlédnout nový KATALOG Nobilis Tilia. https://issuu.com/nobilis/docs/katalog_nobilis_tilia_2019
Interaktivní průvodce (pokud máte nějaký potíže ať už zdravotní nebo s pokožkou, zkuste si vyhledat, co je pro Vás na danou potíž vhodné)
https://radce.nobilis.cz/cz/4851-interaktivni-pruvodce.html?nonavig=1
nobilis

Jógy pro děti a mládež

Dopřejte svým dětem radost z pohybu, protažení a posílení těla, zábavu, svět fantazie, rovnováhu, masáž i relaxaci :)

V BELEZE nabízíme lekce jógy pro děti a mládež.

V úterký od 15:30 – 16:00 Jóga pro děti od 3 let do 6 let s Peťkou (s rodiči)

V úterký od 16:00 – 16:45 Jóga pro děti od 6 let do 12 let s Iren

A nově ve čtvrtky 15:00 15:45 KURZ Teen jógy pro žáky a studenty od 13 do 18 let s Iren

Cvičení jógy rozvíjí dětskou fantazii, zlepšuje paměť, koncentraci, rovnováhu, protahuje a posiluje tělo, je výbornou kompenzační pohybovou aktivitou k mnoha sportům.

Těšíme se na vás :)

Peťka a Iren :)

1

2

3

 

Akceptujeme šeky a karty …

V BELEZE akceptujeme šeky SODEXO, CHEQUE DE JEUNER a EDENRED, také přijímáme karty MULTISPORT BENEFIT. Vystavíme i fakturu pro Vašeho zaměstnavatele v případě fondu FKSP.
Informujte se i u Vaší pojišťovny na benefity, které pro Vás nabízí. Možná Vám proplatí permanentku na aktivity
v BELEZE :) Krásný zbytek dne :) Tým BELEZA

Jóga pro těhotné-čtvrtky od 16:00hod

Srdečně zveme nastávající maminky na lekce jógy pro těhotné.

Čtvrtky od 16:00hod v BELEZE

Rezervace a informace na tel. 774 238 111

Cena 120Kč/lekce (permanentka na 5 lekcí 500Kč)

Vhodné od dokončeného 13.týdne těhotenství.

Těší se Iren :)

joga pro tehotne v beleza 800foto Soňa

 

 

Provozní řád/GDPR

PROVOZNÍ ŘAD

Fit Beleza Karviná

 

  1. Klienti centra Fit Beleza jsou si vědomi toho, že skupinové cvičení, které Fit Beleza nabízí, vyžadují fyzickou námahu, která může být náročná a může způsobit zranění a jsou si plně vědomi rizik a úskalí s tímto spojeným. Klienti se zaručují, že jsou fyzicky zdraví a nejsou si vědomi žádných zdravotních překážek, které by jim mohly bránit v plné účasti na cvičení. Zejména těhotné maminky zkonzultují se svým lékařem, zda jim zdravotní stav dovoluje cvičit jógu pro těhotné. Klienti souhlasí s převzetím plné zodpovědnosti za jakákoliv rizika, zranění či škody, známé či neznámé, které by mohli utrpět v důsledku své účasti při cvičení ve Fit Beleza.
  2. Klienti Fit Beleza se objednávají telefonicky na tel. č. 774 238 111.Objednávka je považována za závaznou. V případě, že se klient nemůže lekce zúčastnit, je povinen se telefonicky odhlásit a to nejlépe 1 den před objednanou lekcí, maximálně však 4 hodiny před danou lekci. V případě, že tak neučiní, bude klient nést následky v podobě vyškrtnutí vstupu ze své permanentky.  Osoby, které nemají zakoupenou permanentku, budou povinny zaplatit jednorázový vstup při další návštěvě klubu.Platnost permanentky je 4 měsíce od data koupě. 
  3. Na lekci se klient dostaví minimálně 5 minut před začátkem (pokud není domluveno jinak). Po uplynutí této doby je instruktor oprávněn přenechat rezervaci jinému klientovi.
  4. V šatnách a ve sprchách jsou klienti povinni udržovat pořádek a základní hygienické pravidla.
  5. Po skončení cvičení je klient povinen otřít cvičební pomůcky, zejména podložky, čisticími prostředky, které jsou v místnosti k dispozici.
  6. Jakékoliv závady na cvičebních pomůckách, v cvičícím sále, v šatnách hlaste neprodleně přítomnému instruktorovi.
  7. Klienti svým podpisem na klientské kartě stvrzují, že si provozní řád přečetli a že dobrovolně souhlasí s požadavky a podmínkami tohoto řádu.

 

GDPR

Milí klienti BELEZY,

jak jste jistě zaznamenali, od 25.5.2018 vstoupilo v platnost nařízení 2016/679 pocházející od Evropského parlamentu a Rady EU GDPR o ochraně osobních údajů.

I my v BELEZE jej budeme dodržovat, a to z důvodu ukládání osobních dat našich klientů (jméno, příjmení, e-mail a telefon) a to za účelem zasílání pravidelného newsletteru, o který jste nás požádali při vyplnění klientské kartičky v Beleze nebo na webových stránkách www.fitbeleza.cz. V podstatě se pro Vás nejedná o žádnou změnu. BELEZA dodržovala tyto zásady ochrany osobních  údajů, jejich úschově a nakládání s nimi již dříve. Nyní jen deklarujeme, na základě nařízení, že nepředáváme osobní údaje třetím osobám, ať už fyzickým či právnickým. I když toto pravidlo pro nás platilo i před nařízením.

Pokud chcete být stále ve spojení s BELEZOU, tak se pro Vás nic nemění.

Pokud už nemáte o zprávy a novinky z BELEZY zájem, není nic jednoduššího než se odhlásit tak, že nám zašlete e-mail na info@fitbeleza.cz a do předmětu e-mailu napíšet Zrušit zasílání e-mailů.

Děkujeme za dosavadní přízeň, velmi si jí vážíme a budeme rádi, když i nadále zůstanete s námi!

 Přejeme krásné dny z BELEZY

www.fitbeleza.cz

Facebook: Fit Beleza Karvina

Tel. 774 238 111

BELEZA, Masarykovo nám. 2457/10, Karviná – Fryštát